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• Thursday, March 03rd, 2016

Lage

Outdoor-Kameras sind in eine witterungsbeständige Gehäuse die Temperaturen und die Feuchtigkeit von der outdoor-Umgebung standhalten enthalten. Kuppel-Stil und das Aufzählungssymbolstil Kameras sind auf Außenanlagen und Haussicherheit verwendet.

Indoor Kameras sind meist kleiner und leichter und sind nicht wetterfest.

Beide Arten von Kameras können Infrarot Vision Fähigkeiten haben, falls erforderlich.

Einbauort. Berücksichtigung der Kamera Einbauort richtet sich nach in erster Linie die optimale Ansicht von der Kamera. Sekundär, aber ebenso wichtig, die Möglichkeit zum Ausführen der Anschlussmöglichkeit an der Lage und auch die Sicherheit der Kamera. Kameras gestohlen bekommen und können oben auf ihnen schleichen, wenn an der falschen Stelle platziert.

Arten von Video-Überwachungskameras

Die Kameraauswahl hängt von mehreren Faktoren, einschließlich der Gestalt und Form-Faktors der Kamera. Dome-Kameras oder Bullet-Style-Kameras sind die beliebteste heute und jedes bietet im Wesentlichen die gleiche Objektiv und Video Kompression Schaltungen, so ist es eine Frage der persönlichen Wahl in Verpackung.

Wenn Sie einen Überwachung Kamera Stil wählen, gibt es mehrere Möglichkeiten:

Werden Lage – aufdringlich? Kann es werden manipuliert? Besten Betrachtungswinkel? http://wlan-ip-kamera.com

Infrarot-Anforderungen – Aufzählungssymbolstil Kameras sind in längeren IR Längen (bis zu 400 Fuß)

Abschreckung Faktor – wird oft die bloße Schmierblutungen Videokameras eine Sicherheitslage abzuschrecken. Wie gut soll die Kameras gesehen werden? Abschreckung oder diskrete?

Bullet Kameras neigen dazu, in den Bereichen benötigen höhere Intensität Infrarot platziert werden und haben größere Objektiv für eine längere Sichtfeld. Bullet Kameras müssen außer Reichweite platziert werden, da sie nicht vandalensicher-Geräte sind.

Dome-Kameras sind die am häufigsten verwendeten Kamera-Paket und sind diskret und können sehr effektiv auf Drop-Deckenplatten platziert werden. Die Dome-Kamera wird in vandalismushemmend Pakete angeboten, die in fast jedem beliebigen Ort ohne Angst vor Diebstahl oder Beschädigung platziert werden können.

Kameraauflösungen

Die Auflösung der Kamera ist die relative Pixelgröße des Bildschirms aufgezeichnet werden. Je höher die Auflösung der Kamera, desto mehr Details und Klarheit ist verfügbar. Weitere Daten oder mehr Pixel bedeutet mehr detailliertes Bild gefangen genommen.

Kamera-Objektiv

Kameralinse sind in der Regel eingebaut, um die Kuppel und Kugel-Stil-Kameras. Das Objektiv ist fest, variabler Brennweite, oder mit einem PTZ manuelle und automatische variabler Brennweite bei einer Kamera Pan-Tilt-Zoom (PTZ)

 

Orgasmus ist ein überwältigenden Gefühl spürte zwischen Ihren Ohren, nicht Ihre Beine. Das Gehirn ist das einzige Organ, das reaktiven Gefühle wie intensiven Orgasmus http://womanizer-test.info bereitstellen kann. Orgasmus ist der Punkt, an dem alle die Spannung plötzlich in einer Reihe von unwillkürlichen Muskelkontraktionen veröffentlicht wird, die in die Scheide, Gebärmutter, Enddarm gefühlt werden kann… Männlichen Orgasmus hat die Dauer von 3 bis 5 Sekunden, weibliche Orgasmen dauern ein wenig länger, 5 bis 8 Sekunden. Um einen Orgasmus zu erreichen, ist Erektion oder Ejakulation nicht erforderlich; Erektion, Orgasmus und Ejakulation sind unabhängige Funktionen. Orgasmus ist eine psychologische Tatsache, eine ausschließlich energetische Prozess, einen Ansturm von intensiv angenehme Empfindungen und Emotionen, die nur ein gesundes und funktionelles Gehirn braucht.

Wenn eine Frau einen Orgasmus hat, Teile des Gehirns, die Furcht und Angst regieren ausgeschaltet sind und wie sie gipfelt, ist ein Gebiet, das emotionale Kontrolle regelt auch stark deaktiviert. Beim Orgasmus ist die Rinde, die Teil des Gehirns, die für die bewusste Aktion nicht aktiviert, so um einen Orgasmus zu haben, Frauen nicht ängstlich oder voller Angst sein müssen!

Das Vergnügen des Geschlechts ist ein großes Geschenk, die, das wir als menschliche Wesen zu erhalten, aber es muss mit Intelligenz, Verantwortung und sorgfältige Planung erstellt werden. Wenn beide Seiten verstehen, dass das Gehirn die größte Geschlecht-Orgel ist sie werden glücklicher und das Gehirn wird nicht gelockert werden, wenn man Safer Sex praktiziert, nicht! Ihr Partner möglich nicht Freuden zu fühlen, wenn sie Krankheiten oder Schwangerschaft besorgt ist!

Warum Orgasmus ist für viele Frauen schwer? Etwa 15 % bis 20 % der Sex Therapie Fälle betreffen Frauen, die nie einen Orgasmus gehabt haben, und es gibt wahrscheinlich viele mehr die Therapie nicht gesucht haben. Viele Faktoren beeinflussen eine Frau Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben. Körperliche, emotionale und soziale Faktoren spielen eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, ob eine Frau einen Orgasmus erlebt. Physisch, brauchen die Frauen in der Regel mehr Anregung als Männer einen Orgasmus zu erreichen. Die Klitoris ist das Zentrum der körperliche sexuelle Erregung bei den meisten Frauen. Jedoch die Klitoris befindet sich nicht in einem Ort, der besonders beim vaginalen Geschlechtsverkehr stimuliert werden dürfte, und es ist schwierig, adäquate Stimulation aus den meisten Positionen zu erhalten. Praxis und Kommunikation sind wichtig, um herauszufinden, was am wirksamsten zu Orgasmus der Frau, führt darüber hinaus mit einer Art, fürsorgliche und erfahrener Partner ist sicherlich von Vorteil.

Heutzutage sollte jede gesunde Frau Orgasmus haben können; Darüber hinaus sind die meisten Frauen multiple Orgasmen fähig, wenn sie sie haben wollen! Was passiert im Körper einer Frau während einem Höhepunkt ist sehr ähnlich was im Körper der Männer, passiert wenn sie ejakulieren. Ein Gefühl der steigenden Aufregung, Gebäude bis zu einem Punkt, wo alles in einer großen Explosion der Ekstase bläst. Dieser Orgasmus Periode zeichnet sich durch Überspannung der Kontraktionen in der Geschlechtsorgane, die fast alle 0,8 Sekunden auftreten. (Beachten Sie, dass einige Frauen Orgasmen ohne Kontraktionen auftreten.)

Der wesentliche Unterschied zwischen männlichen und weiblichen Orgasmus ist, nach den ersten Höhepunkt, viele Frauen erzielen Orgasmus wieder, oftmals innerhalb einer Minute oder zwei, aber das ist extrem selten bei Männern, und nur wenige junge Frauen können multiple Orgasmen erreichen, weil es muss erlernt werden und mit Hilfe von einem erfahrenen Liebhaber, die meisten Frauen erreichen schließlich die Kapazität für multiple Orgasmen!

 

In jüngster Zeit im Hinblick auf die Zahnaufhellung gab es viele Entwicklungen in Großbritannien. Diesem Thema verwirrt sogar viele dentale-Experten, was und was nicht akzeptabel ist. Hier wird ich Sie durch einige der am häufigsten gestellten Fragen direkte stoße ich auf, so dass Sie fundierte Entscheidungen treffen können, wenn Sie sich Gedanken darüber, dass Zahnaufhellung. Sie wissen alle vor-und Nachteilen, die Risiken und Vorteile, so Sie entscheiden können, ob es für Sie richtig ist.

Zahn Bleaching Geschichte und Sicherheit

Moderne professionelle Zahnaufhellung erfolgt in der Regel mit Carbamidperoxid oder Wasserstoffperoxid. Die Wirksamkeit dieser Mittel wurde ganz zufällig entdeckt. Zahnärzte waren Carbamid-Peroxid verwenden, um Hilfe mit Gum Heilung nach der Operation und festgestellt, dass die Zähne weißer unternommen wurden. Viele andere Agenten verwendet wurden, aber Carbamid-Peroxid und Wasserstoffperoxid geben die besten langfristigen Ergebnisse und vor allem sicher bis an die Zähne sind.

Also ist Zahn Bleaching sicher? Es kann sein, aber es ist nicht immer.

Es ist ratsam, dass eine fachkundiges Zahnarzt/Zahnarzthelfer-professionelle Zahnaufhellung durchführt. http://zahnbuersten-tests.info Der Generalrat Dental einverstanden, und sie haben illegale Zahnaufhellern durch das Rechtssystem übernommen.

Erstens planen eine Diagnose und entsprechende Behandlung muss gemacht werden. Sie müssen auch die vor- und Nachteile des Systems wird empfohlen beachten. Nur jemand mit ein gründliches Verständnis der Anatomie und Physiologie der Zähne und der Weichteile etc. machen dieses Urteil.

Die Wahl der Zahn Bleaching Produkt ist wichtig. Es muss sicher sein, effektive und gute Ergebnisse liefern. Wasserstoffperoxid und Carbamid-Peroxid haben die besten Leistungsausweis (in Sicherheit und Wirksamkeit), aber wenn die Konzentration zu niedrig ist es nicht wirksam werden. Die einzigen Menschen, die berechtigt sind, es in Konzentrationen zu verschreiben, die wirksam sind Zahnärzte.

Warnung

Einige der nicht-Zahnarzt-Systeme geben sofort spektakuläre Ergebnisse. Chlordioxid zum Beispiel macht Zähne sehr weiß, aber es ist sehr sauer und Streifen der Schmelz von den Zähnen. Es ist nicht umkehrbar. Das schadet der Oberfläche der Zähne, so dass sie sehr schnell Beflecken abholen, und das ist sehr schwer zu beheben. Sie sind rau und oft dauerhaft vertrauliche verließen.

Ich weiß, dass die Zahl der Zahnärzte, die bei Zahnaufhellung Stände in Einkaufszentren gefragt haben, was sie verwenden, und haben nie eine Antwort hatte. Einige haben sogar von Sicherheit heraus eskortiert wurde! Es geht uns sehr als ein Beruf, den Menschen unbekannte Chemikalien auf ihre Zähne nicht zahnärztliche Profis angewendet werden läßt.

Ein GPSSystem für Ihr Motorrad kann Ihre Fahrten in Abenteuer verwandeln. Eröffnet eine ganz neue Erfahrung, finden Sie fantastische Orte zu erkunden, indem Ihre Reisen zu Hause planen und Ihre Routen auf Ihr GPSGerät herunterzuladen. Neue Landschaften, Reiseziele und RoadTrips erwarten; mit Sicherheit und Vertrauen der nie wieder verloren.

 

Ein GPSSystem für Ihr Motorrad kann auch helfen, um Ihre Reisen so angenehm und stressfrei wie möglich zu machen. Wenn Sie Lust auf eine Pause oder Sie aus Benzin laufen, hilft Ihr GPS. Noch wichtiger ist, kann Ihr GPSGerät führt Sie zurück zur Sicherheit Wenn Sie verloren gehen, oder nehmen versehentlich den falschen Weg. Mit Stimme geführte Wegbeschreibungen und Software voller Punkte von Interesse (POI), wie Tankstellen, Restaurants, Tankstellen und Hotels; Ihr GPS-Gerät können Sie eine Reise von unterbrechungsfreien Genuss garantieren.

 

Sound wie das perfekte Spielzeug? Nun, mit neuen Features, zum mainstream, GPSSysteme und Modelle endlos trifft den Regalen, kann es eine schwierige Aufgabe die Entschlüsselung welches GPSGerät am besten zu Ihnen passt.

 

Um Sie heraus zu helfen, ist es überlegenswert die folgenden Punkte, bevor Sie fortfahren und Ihre erste GPS für Ihr Motorrad kaufen.

 

Welche Art von GPS benötigen Sie für Ihr Motorrad?

 

Sind seine RezeptionFähigkeiten für Ihre Bedürfnisse geeignet?

 

Ist die Lebensdauer der Batterie von Ihrem GPSAnzug Ihren Bedürfnissen?

 

Wie beständig ist Ihr GPS zu Vibration & harte Ware?

 

Soll 2-Wege-Kommunikation?

 

Wie einfach ist Ihr GPS Update?

 

Wie einfach ist Ihr GPS Update?

 

Was Preis geeignet ist?

 

Welche Art von GPS benötigen Sie für Ihr Motorrad?

 

Es gibt 3 Arten von GPSGeräte für Motorräder; Portable im freien Einheiten, GPSGeräte entwickelt, die speziell für Ihr Motorrad / Roller und GPS/PDAHybriden.

 

Wenn Sie auch outdoorAktivitäten wie Mountain Biken, Wandern oder sogar camping genießen; ideal wäre ein tragbares GPS, die überall mit Ihnen gemacht werden kann. Wie navigieren Ihre Off-Road Beschäftigungen, vielseitige Sat Nav ist, wie das Garmin Quest 2, Betrieb in jedem Fahrzeug. Neben Motorradfahren, können Sie es im Auto, auf Ihrem Boot oder sogar im Flugzeug mitnehmen.

 

GPSGeräte, die speziell für Motorräder bieten Ihnen einige sehr beeindruckende Features. Speziell mit Ihnen, der Motorradfahrer im Auge, haben Einheiten wie den TomTom RIDER, robuste, wetterfeste Gehäuse, Touchscreen-Optionen für Handschuhe und blendfreie Bildschirme. Die neuesten Features von TomTom für effektive Kommunikation, gehört ein System, das überträgt Ihre gesprochenen Anweisungen über eine eingebaute Bluetooth audioSystem mit einem Kopfhörer, die in Ihren Helm sitzt.

 

Der Gesamttyp des GPSGeräts, das Sie einlegen kann ist der PDA/GPSHybrid. Obwohl diese Geräte, in erster Linie mit Portabilität im Gedächtnis, die meisten kommen mit dem zusätzlichen Vorteil entwickelt wurden des Habens einer großen Leinwand. Also, wäre wie die handgeführten outdoor GPS http://gps-fuer-hunde.info dieser Art von GPS ideal für diejenigen unter Ihnen, die vielfältige outdoorAktivitäten genießen. Mit einem integrierten PDA zusätzlich GPS / PDAGeräte, wie den Mio A201 können beispielsweise für Arbeit und Freizeit praktisch sein. Mit Features wie Microsoft Outlook, Word, Excel und Powerpoint werden Sie in der Lage, auf Arbeit aufzuholen, jederzeit, überall. Bevorzugen Sie unterwegs Musik hören, Spiele spielen, oder speichern Sie digitale Fotos, ein GPSGerät wie dieses eine ideale Wahl ist

 

Bedürfnisse die RezeptionFähigkeiten des Motorrades GPS Ihre?

 

Wenn Sie ein GPS für Ihr Motorrad auswählen, lohnt es sich denken, wie genau Sie Ihr SatellitenSignale im Orten genau Ihre Position sein, wünschen.

 

Viele GPSGeräte zur Verfügung haben heute eine Genauigkeit von etwa 6-8 Meter. Allerdings sind viele der neueren GPSModelle mit WAAS (Wide Area Augmentation System) Fähigkeiten, wodurch Genauigkeiten von 3-4 Metern 95 % der Zeit entwickelt. Der Garmin Quest 2 hat beispielsweise einen Flip externe Antenne mit einem 12-Kanal WAASGPSEmpfänger ausgestattet; liefernden Positionsgenauigkeit von bis zu 9 Fuß.

 

Wenn Sie Reiten in dichten Wäldern und Städten genießen, ist es erwähnenswert, dass GPSGeräte, die Einbeziehung der neuen SiRF Star III Chipsatz, Einheiten zu achten. Diese HochleistungsSchwachstromVerbrauchChipsatz hat überlegene Empfindlichkeit in hohen Laub Umgebung. Es ist auch erwähnenswert, dass GPSGeräte mit externer Stromversorgung Antennen groß sind bei der Aufrechterhaltung eines Signals in tiefen Wäldern.

 

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• Thursday, March 03rd, 2016

Die häufigsten Irrtümer über plastische Chirurgie werden im Rahmen des Life Stage persönliche Verbesserung angesprochen.

1. Frauen sollte nicht plastische Chirurgie erhalten, bis sie mindestens 60 sind: warten, bis eine Frau nach der Menopause kann dramatisch – und negativ – ändern die Art des operativen Ergebnisses. Der ältere Patient windet sich allzu oft mit einem “übertrieben” Look in die Haut muss gezogen werden äußerst knapp bemessen, um Konturen Verbesserungen zu erzielen, das hätte mehr leicht gepflegt, wenn das Verfahren in jüngeren Jahren getan worden. Unternehmen weniger drastische Verfahren Pre Wechseljahre kann Ergebnisse mehr und, in vielen Fällen mehr natürliche angezeigt werden und im Einklang mit einer Frau Gesamterscheinungsbild beibehalten werden.

(2) plastische Chirurgie ist nur für die reichen: Statistiken der amerikanischen Gesellschaft für plastische Chirurgie zeigen, dass die überwiegende Mehrheit der Patienten, plastische Chirurgie Mittelklasse-Patienten sind, die ihre eigenen verfügbaren Einkommens verwenden. In der Tat ist das mittlere Einkommen für Patienten, die plastische Chirurgie unterziehen rund 80.000 $. Viele Schönheitschirurgen bieten eine Vielzahl von flexiblen Finanzierungsmöglichkeiten und nicht-chirurgische Verfahren wie die Injektion von Botox und Verwendung von Füllstoffen wie Juvéderm überraschend kostengünstige ist–in vielen Fällen kostet wenig mehr als was für eine Frau Haare färben oder Salon Behandlung bezahlen erwarten können.

(3) plastische Chirurgie ist nur für Frauen: Männer repräsentieren derzeit 15 Prozent der Gesamtzahl aller Patienten kosmetische Chirurgie, eine Zahl, die in den vergangenen zehn Jahren stetig gestiegen. Es ist nicht verwunderlich: Männer müssen ihr Bestes in einem wettbewerbsfähigen Arbeitsmarkt suchen. Infolgedessen suchen mehr Männer in den 40ern und 50er Jahren Zugang zu nicht-chirurgische Verfahren wie die Verwendung von Botox, Neurotoxin und Füllstoffen, um ihr Aussehen zu verjüngen. Männer wachsen auch bequemer mit anderen chirurgischen Verfahren, einschließlich der Behandlung von erweiterten angeborene Brüste (Gynäkomastie), Fettabsaugung an Adresse “Love Handles” und Nasenkorrektur oder Nasen-Chirurgie.

http://brustvergroesserungsalzburg.at

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(4) plastische Chirurgie ist nur für die vergeblich: viele Umfragen Patientenzufriedenheit und Lebensqualität Ergebnis Studien haben gezeigt, dass Patienten nach Schönheitsoperationen echte Verbesserungen im Körperbild und eine größere Zufriedenheit mit der Position im Leben zu genießen. Es ist ein Klischee, aber ich sage oft, dass die plastische Chirurgie nicht Ihr Leben Jahre hinzufügen, aber es kann Ihre Jahre Leben hinzufügen. Lebensqualität, nicht Eitelkeit, ist ausschlaggebend für die Entscheidungsfindung für die überwiegende Mehrheit der plastische Chirurgie Patienten.

5. es dauert eine lange Zeit zur Wiederherstellung der plastischen Chirurgie: Fortschritte in der Operationstechnik, Methoden der Anästhesie und Schmerztherapie bedeuten, dass Patienten in vielen Fällen nicht mehr die Ausfallzeiten durch Wiederherstellung aus Vollnarkose haben. Die Inzidenz von Übelkeit und Erbrechen nach der Operation deutlich verringert wird und die Patienten können oft schneller zurück in ihre tägliche Routine zu erhalten. Während chirurgische Heilung Zeit nimmt, können die meisten Patienten erwarten, nur wenige Wochen nach normalen Aktivitäten zurückkehren.

6. die Brustvergrößerung ist gefährlich: Brustimplantate wurden wahrscheinlich das am gründlichsten untersuchten Gerät in der Geschichte der amerikanischen Medizin. Keine Operation ohne Risiken ist, wurden die Risiken und mögliche Komplikationen der Brustvermehrungschirurgie ganz klar definiert. Patienten sind immer die Meldung: Brustvermehrungschirurgie hat seit 2008 die häufigste Schönheitsoperation in den Vereinigten Staaten.

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(7) Botox ist ein gefährliches Toxin: Botox Toxin, die durch bestimmte Bakterien abgesondert abgeleitet ist. Während massive Dosen dieses Toxins Borreliose entwickeln können, die Dosis von Botoxbehandlung ist minimal und der Beginn der Erkrankung nach der Verabreichung von Botox noch nie gesehen hat. Botox hat eine der besten Sicherheitsprofile für jede Medizin, die jemals entwickelt wurde.

8. alle ästhetische oder kosmetische Chirurgen sind plastische Chirurgen: viele Spezialitäten bieten Kunststoff- oder kosmetische Chirurgie-Dienste, doch nicht alle diese Chirurgen haben das gleiche Maß an Ausbildung als Board Certified plastischen Chirurgen durchgemacht. Patienten sind immer beraten, überprüfen die Anmeldeinformationen und die Qualifikation ihre Chirurgen und sollten überprüfen, a ob Board Certified von der American Board für plastische Chirurgie, Chirurg ist, und (b) ob der Chirurg hat Berechtigungen zum Ausführen von kosmetische chirurgische Eingriffe im Krankenhaus. Mit Krankenhaus Privilegien unterzieht der Plastische Chirurg Peer Review, laufende credentialing, medizinische Ausbildung und andere Überwachung, die nicht vorhanden ist, wenn die plastischen Chirurgen, in einer Einrichtung außerhalb des Krankenhauses operiert.

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• Thursday, March 03rd, 2016

Sind Sie zufrieden mit was Sie sich gerade befinden? Sind Sie zufrieden, was Sie jetzt haben? Glauben Sie, dass Sie es besser machen können, was Sie jetzt tun?

Dies sind nur einfache Fragen, die Sie auf jeden Fall denken würde. Ein Personen Maß an Zufriedenheit konnte nie quantifiziert werden. Die einzige Sache, die eine Person zufrieden machen könnte, wenn er oder sie ewig ruht.

Habe ich Recht? Wenn Sie, dass ich bin denken, sind wir auf der gleichen Wellenmuster. Das wichtige und schwer, das was wir tun können ist Leben, unser Leben ändern. Wenn Sie die Abholzung von wird nicht zufrieden und denken, dass es etwas fehlt in Ihrem Leben, dann ist es am besten, dass Sie Ihr Leben für eine bessere Zukunft ändern sollte ist.

Wenn Sie dazu entschlossen sind, versuchen Sie, folgen Sie diesen einfachen Ideen wie Sie Ihr Leben verändern. Sie müssen bereit, ändern können. Bereitschaft ist der wesentlichste Teil der Ihr Leben verändern. Sie müssen diese Änderung in Sie und weiter anzupassen, es zu akzeptieren sein. Ohne diese Bereitschaft wächst Sie nie.

Finden Sie Ihre Werte. Jeder Mensch hat Werte von seiner eigenen die auf ihm innewohnt. Diese Werte müssen festgelegt werden und gefolgt oder sogar Teil der Ihr Leben verändern.

Finden Sie die richtigen Erwartungen. Es ist sehr wesentlich, die richtigen Erwartungen zu finden. Dies kann entweder machen oder Sie als Person zu brechen. Dies könnte auch entmutigen, um den Vorgang fortzusetzen. So finden Sie die richtige ist. Dies sind nur einfache Ideen für ein Leben verändernde Situation in dir bewirken. Sein, das beste was du bist! Sei die Veränderung!

Annemarie Seither – Wie kann ich mein Leben ändern
Annemarie Seither Wie Leben ändern
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• Friday, February 05th, 2016

Die Macht der Gewohnheit ist der Eckstein der guten Disziplin. Disziplin ist unerlässlich, wenn eine Passform und gesunden Körper zu kultivieren.

Ich bin ein Fan von Stephen Covey 7 Habits of Highly Effective People gewesen und ich konnte nicht helfen, Frage mich, ob diese gleichen genauen Gewohnheiten im Fitness anwendbar sind.

Nachdem ich einige korrelieren, entdeckte ich einige faszinierende Dinge. Hier ist, was ich entdeckt.

Der Private Sieg der Fitness besteht aus den ersten 3 Gewohnheiten, die Unabhängigkeit zu führen.

Gewohnheit 1: Aktiv sein

Proaktives in Ihre Fitness geht darum, die Initiative und Verantwortung im Sport körperliche Aktivität Ihren Wunsch zu engagieren. Mit oder ohne die Hilfe anderer.

Wenn Sie in eine Sportart erhalten möchten, Aktivität oder Erholung schlecht genug, lassen Sie sich nicht Einsamkeit, Isolation oder Mangel an Geld, Sie zu stoppen. Ich habe mehrere Stile des Kriegsrechts auf meine eigene Initiative gelernt, von der Suche nach Informationen und Experimente durch nur Erkundung dieser Stile durch Praxis.

Solange Sie den echten Willen und einen Geist zu lernen haben, können Sie nur starten.

Gewohnheit 2: Beginnen Sie mit dem Ende im Verstand

Dies ist nicht nur um ein Ziel sondern vielmehr ein Ziel, das Sie inspiriert.

Also, damit Sie Ihre private Sieg in Ihre Fitness erreichen können, basieren Sie Programme, Übungen, Trainings und Schulungen in Richtung, was Sie wirklich wollen, um mit Ihrem Körper zu erreichen.

Was möchten Sie mit Ihrem Körper tun können?
Was inspiriert Sie zu dem Punkt, den Sie selbst verkörpern diese Fertigkeiten oder Fähigkeiten möchten?
Was könnte Sie zu streben, zu entwickeln oder verbessern einer bestimmten Fertigkeit, Sport oder körperliche Aktivität?

Wenn Sie diese Gewohnheit Vorstellungsvermögen genau das, was Sie wollen, in Ihre Fitness master und warum, wird dann jeder Übung, Routine oder Training, die Sie wählen natürlich Sie zwingen.

Gewohnheit 3: Die ersten Dinge zuerst

Bestellung für Fitness, ein Weg des Lebens zu sein und hat Priorität beigemessen wird. Also, machen um Eignung zuerst in Ihrem Leben zu machen, Sie entweder es zuerst in deinem Herzen oder zuerst auf der Uhr.

Was meine ich damit? Wenn Ihre Fitness ein Trainingsprogramm für die Sitzung oder Übung um einen Sport oder körperliche Aktivität, die Sie wirklich inspiriert und begeistert sind ausgerichtet ist, dann finden Sie einen Zeitplan, den Sie, dass tief unten Sie konsequent wissen zu verpflichten kann.

Auf der anderen Seite, wenn Ihre Fitness etwas weniger als eine brennende ist Leidenschaft und Sie kämpfen mit auftauchen, dann Sie es in Ihrem Tagesablauf Vorrang einräumen, indem entweder tut es das erste, was am Morgen müssen oder wenn Sie das erste, was können, sobald Sie nach der Arbeit zuhause oder rechts kommen. Machen Sie es als erstes, bevor Sie, alles andere weitergehen und Sie weniger eine Entschuldigung haben.

Der öffentliche Sieg ist über die Gewohnheiten, die Ihr Wachstum in einer Gruppe-Eignung-Umgebung unterstützt, egal welcher Sport Sie spielen. Sie sind auch die 3 Gewohnheiten, die Eignung zu Abhängigkeit führen. Interdependenz kann eine leistungsfähige Methode zur Zusammenarbeit, um Gewinne und Fortschritt im Fitness und gleichzeitig eine Quelle der Hebelwirkung für jemand anderen in ihre Fitness zu nutzen.

Gewohnheit 4: Think/Gewinn

Ob Sie konkurrierend spielen oder Sie spielen nur zum Spaß, Ihr voraussichtlich einige demütigende Momente haben wo erleben Sie Niederlage durch einen Rivalen oder nur das Gefühl weniger Adept als andere.

Denken/Gewinn ist zu sehen, dass der Wert in so demütigende Momente wie es in diesen Momenten, die versuchen, Sie zu Ihrem Spiel und die Leistung verbessern, indem Sie zeigt Ihnen einige Schwächen.

Nur sehen Sie jede Niederlage, als Gelegenheit, ein paar frische Fragen und einige frische Einblicke und Informationen zu erhalten. Sie wären erstaunt, wie solche demütigende Momente Ihre Augen etwas öffnen können, die Sie nicht bewusst vor. Sogar Kritik über Ihre Technik ist wertvoll, weil Sie nicht selbst in 3rd Person POV sehen und ich garantiere, dass aus Ihrer 1st Person POV, Sie einige Dinge vermissen.

Gewohnheit 5: Zuerst wollen Sie verstehen, bevor Sie versuchen zu verstehen

In einer Gruppe-Eignung-Umgebung ist es äußerst nützlich für die Haltung eines Studenten zu pflegen. Auch wenn Sie gerade die Lehrer, Ausbilder, Trainer oder Trainer.

Wir alle kommen aus unterschiedlichen Bereichen und haben unterschiedliche Erfahrungen mit Fitness aus verschiedenen Sportarten und Aktivitäten. Also, in ein Fitness-Gruppe festlegen, es ist gut, offen bleiben und Lehren und Unterscheidungen zum Ausführen von bestimmter Übungen, Fertigkeiten und Techniken auszutauschen.

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• Thursday, November 26th, 2015

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• Thursday, November 19th, 2015

Die Küche: Stehen viele Nahrungsergänzungsmittel Natürliches Potenzmittel L Arginin im Schrank und andere Lebensmittel sind kaum noch zu verstauen? Schränke und Tische biegen sich unter all den Fläschchen, Dosen und Tiegeln, die alle mit Power-Pillen, Superman-Muskel-Shakes, Glücksdragees und dem stets wechselnden Elixier für Bauchweg gefüllt sind?

Vielleicht ist nur ein Spezial-Nahrungsergänzungsmittel der Marke „Alles-in-einem“ das einzige Nahrungsergänzungsmittel? Dass laut Hersteller so gut ernährt, dass andere Nahrung theoretisch gar nicht mehr benötigt wird? Oder sind Sie der Meinung, das Nahrungsergänzungsmittel völlig überflüssig sind?

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